买了冰冻的鱿鱼怎么吃

原料：冰冻鱿鱼,香菜段.[青红椒.颜色炒起来比较好看]葱丝,盐,料酒,味精,胡椒粉,醋,姜,蒜,植物油,香油,高汤风味特点：白红绿相间,口味鲜咸,脆爽清淡,香菜味浓制作过程：

1.将鱿鱼自然解冻以后鱿鱼里侧先剞"一字刀",再剞直刀成麦穗形花刀,然后改成6厘米长,3.5厘米宽的块,在沸水中烫成卷,捞如清水中过凉,除净碱味.

2.葱丝,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,盐,醋,胡椒粉,高汤对成汁味.

3.炒勺上火,注入花生油烧至9成热,将鱿鱼卷先在热水中氽一下,捞出控去水,立即放入热油中爆一下,迅速倒入漏勺内控去油.

4.炒勺留底油旺火烧热,倒入青红椒.翻炒后再倒入鱿鱼卷,烹入碗中味汁,速颠翻几下,最后收汁撒入香菜段起锅，很好吃的又好看。可以说色.香.味.聚全。

白灼鱿鱼的做法

食材用料

鱿鱼400克，花生油适量，鸡粉少许，

酱油适量，葱花适量，生姜1大片。

方法和步骤如下：

1、将鱿鱼的头和肠子拽出来,去掉肠子和眼睛和里面的硬骨，去除两根硬刺，剥去头和鱿鱼筒的外皮,在流水下冲洗干净，切成段。

2、烧适量水，放一汤匙盐、姜片。水沸腾后倒下鱿鱼须，用筷子划散焯煮。

3、加盖煮3分钟左右。

4、捞起，用凉开水快速冲一下。

5、洗干净锅烧热，下花生油、放少许鸡粉、适量酱油煮沸，关火（家里没葱花了，最好关火放葱花拌匀）。铲起淋在鱿鱼上面。

冷冻鱿鱼的做法

食材：速冻鱿鱼350克，青红椒各半个，洋葱1个，葱姜适量，耗油1勺，盐适量，糖适量，油适量，料酒适量

步骤：

1、鱿鱼解冻，洗净改刀切小段洋葱，青红椒切丝。

2、锅中适量清水烧开放入料酒倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

3、热锅入油7分热，入葱姜爆香调入耗油翻炒数下。

4、倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。

5、将洋葱，青红椒丝倒入锅内炒至断生

6、依口味调入烫，盐，快速翻炒均匀即可

白灼鱿鱼最正宗的做法

1、材料：鱿鱼2条，小黄瓜1条，葱1支，蒜泥1大匙。调料：辣椒粉1大匙，辣椒酱1大匙，醋2大匙，糖1大匙。

2、鱿鱼洗净，去除皮膜与软骨后先切花再切成小片，以滚水氽烫后捞起沥干备用。

3、小黄瓜洗净切片，葱洗净切丝。

4、将所有材料及调料一起放入大盆中抓拌均匀即可。

冰冻鱿鱼怎么做好吃

准备食材：冰冻鱿鱼200克、青椒1个、红椒1个、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米椒4个、料酒1汤匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、油适量。

做法：

1.青椒切块，红椒切块，小米辣切圈，葱切段，姜切片。

2.蒜切片备用。

3.冰冻鱿鱼提前解冻，去除眼睛，刮掉鱿鱼皮，清洗后，切成小段备用。

4.锅中水烧开，下入鱿鱼块，焯水20秒捞出。

5.热锅凉油，下入葱、姜、蒜、小米椒爆出香味，再下入鱿鱼翻炒均匀。

6.加入蚝油、生抽调味，再下入青、红椒翻炒2分钟。

7.加入白糖、食盐、料酒翻炒均匀即可。