豆芽炒干豆腐家常做法(豆芽炒干豆腐怎么做)

日期:2024-02-19 08:07:41 作者:

豆芽炒干豆腐家常做法(豆芽炒干豆腐怎么做)

一、豆芽干豆腐家常做法

1、豆干炒豆芽的方法:1张钱豆腐1个,绿豆芽一小盒。

2、豆腐干炒豆芽的做法:2 2豆腐干切丝,切一些葱花。

3、豆腐干炒豆芽的做法步骤:3 3将豆腐干焯水去除豆腥味。

4、豆干炒豆芽的方法:4 4。将绿豆芽加热。

5、豆干炒豆芽的方法:在水中焯水5-5分钟,放凉。

6、豆干炒豆芽的方法:将7 7锅加热,加点油炒葱花。

7、豆干炒豆芽的方法:8 8加入豆干和豆芽翻炒。

8、豆干炒豆芽的方法:9/9加入1勺蚝油,加盐和五香粉搅拌均匀。

9、豆腐干炒豆芽的做法步骤:10 10简单营养又好吃的家常菜。

二、干豆腐抄豆芽做法

1、豆干炒豆芽的方法:1张钱豆腐1个,绿豆芽一小盒。

2、豆腐干炒豆芽的做法:2 2豆腐干切丝,切一些葱花。

3、豆腐干炒豆芽的做法步骤:3 3将豆腐干焯水去除豆腥味。

4、豆干炒豆芽的方法:4 4。将绿豆芽加热。

5、豆干炒豆芽的方法:在水中焯水5-5分钟,放凉。

6、豆干炒豆芽的方法:将7 7锅加热,加点油炒葱花。

7、豆干炒豆芽的方法:8 8加入豆干和豆芽翻炒。

8、豆干炒豆芽的方法:9/9加入1勺蚝油,加盐和五香粉搅拌均匀。

9、豆腐干炒豆芽的做法步骤:10 10简单营养又好吃的家常菜。

三、干豆腐炒绿豆芽的做法

1、绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

2、干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。干豆腐在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

3、主料:干豆腐200g、绿豆芽200g、猪肉50g;

4、辅料:油适量、盐适量、葱花适量

5、将绿豆芽、干豆腐、肉和葱花都准备好。

6、肉炒变了颜色后将葱花放锅里炒香。

声明: 本文由华垠鸿业独家原创,未经允许,严禁转载1
 相关文章